미움 속에서도 미움 없이 편안하게 살고 

미워하는 사람들 사이에서 

미워하는 마음 없이 살라. 

고통 속에서도 고통 없이 편안하게 살고 

고통받는 사람들 사이에서 

괴로운 마음 없이 살라. 

물 대는 사람 물길을 바로잡고 

활 만드는 장인 화살을 다루고 

숙련된 목수 나무를 곧게 하고 

현명한 사람 자신을 다스린다.