생각을 굴려 덩치를 키우지 마라.

생각에 온갖 에너지를 보태 주지 마라.

생각은 제 스스로 몸집을 부풀려 헛된 세계를 꾸며낸다.

생각이 일어나면 곧 알아차리라. 보면 사라진다.

무집착이란 매 순간 일어나는 생각에 집착하지 않는 것이다.

 한 생각 일어날 때 그 생각에 끌려가지 않는 것이다.

 생각을 그저 내버려 두면 꼬리에 꼬리를 물고 덩치를 키우게 된다. 내가 아무런 의도를 하지 않더라도 생각은 제 스스로의 생명력을 가지고 몸집을 부풀린다. 

바로 그 생각과 분별 망상들이 허망한 세계를 꾸며낸다. 

그로 인해 우리는 있는 그대로의 세계를 바라보는 것이 아니라. 생각과 분별심이 거짓으로 꾸며낸 세계를 진짜라고 믿으며 그 세계 속에 갇혀 살게 된다. 

생생한 진짜 세계를 사는 대신 허망한 생각 속 가짜 세계에서 길을 잃고 만다. 

진실을 모르고 사는 것이다.

생각이 일어났음을 있는 그대로 바라보라. 바라보면 사라진다. 분별이 사라지면 진실이 드러난다.

ㅡ 법상스님 글