힘들다고 하는 것은 생각을 믿고 따라가는 겁니다. 

장애라고 하는 것은 생각을 믿고 따라가는 겁니다. 

탐진치는 생각을 믿고 따라가는 겁니다. 

삶의 모든 문제는 생각을 믿고 따라가서 있는 겁니다. 

행복이라고 하는 것은

해탈이라고 하는 것은

생각을 벗어난 현존

여기 이 순간에 있는 겁니다. 

과거도 미래도 실제로 있는 것이 아니기 때문에 과거와 미래에 매달리는 것은 허상을 키울 뿐입니다. 

행복을 알고 싶으면

자유를 알고 싶으면

자신을 알고 싶으면 

실상을 알고 싶으면

여기 이 순간을 사세요. 

고통은 여기 순간에 살지 못하게 하는 변명뿐이에요.

ㅡ용수스님